Мы — семья Удинцевых, ходим в длительные путешествия на лодке. И конечно же у нас, как и у всех есть своё обеденное время, точнее перекусы на ходу. Как подготовиться и что взять с собой? – тема сегодняшней статьи. Для нас главные критерии при выборе продуктов для переходов — их вес, компактность, калорийность и простота в употреблении.
Еда в однодневный поход или переход должна быть простой и желательно готовой к употреблению. Я с удовольствием делюсь с вами приобретённым опытом в этом вопросе.
Наши дневные переходы порой длятся от 8 до 18 часов, время на привалы не остаётся. Чаще всего перекусы происходят во время движения лодки по воде. Я с вечера подготавливаю продукты для дневного перехода и упаковываю в маленькую сумку. Зачастую мы вечером коптим рыбу или жарим котлеты, конечно же рыбные. Заворачиваю всё в фольгу для сохранности и удобства при транспортировке. Хочу поделится с вами оптимальным набором продуктов, который мы с собой возим.
Оптимальный набор:
- хлебцы — легкие, вкусные, готовые к употреблению, не портятся и не теряют своих вкусовых качеств. Мои предпочтения я отдаю сладким хлебцам Dr.Korner Медовый злаковый коктейль;
- вяленое мясо, твердые колбасы — суджук, бастурма, колбаса также позволяют быстро насытиться и имеет малый вес. Я заранее нарезаю продукт и заворачиваю в фольгу, можно упаковать конечно и обычный одноразовый пакет. Во время переходов у меня не представляется возможности резать ножом т.к на воде бывают большие волны и велика вероятность получить травму или повредить лодку;
- котлеты (рыбные) — приготовьте их заранее, как это делаю я. В длительных переходах так хочется чего ни будь домашнего и вкусного, а мини-котлетки вписываются как нельзя к стати;
- полуфабрикаты — если вы планируете привал, можно взять с собой туристическую газовую плитку, котелок и пакет сухого супа или консервированную кашу. Если вы не располагаете большим количеством времени, то сухие супчики в пакетах вам точно подойдут;
- шоколад, конфеты — все сладкое быстро заглушает голод и поднимает настроение, что делает эти продукты незаменимыми в любом походе. Мы чаще всего покупаем конфеты Медунок, Степ и конечно карамельки (барбарисовые, апельсиновые, лимонные). В жаркий день они конечно же могут растаять, убирайте в тень. У меня они хранятся в темном контейнере со всеми продуктами и совершенно не теряют своих качеств около 2 месяцев;
- орехи и сухофрукты — это высококалорийная и полезная еда, разнообразит рацион в течении дня. Как правило мы покупаем с собой фундук, кешью и солёный арахис в упаковках. Храню в обычных одноразовых пакетиках.
- бутерброды с сыром, вареные яйца — классика! Сыр конечно же беру Hochland плавленый тостовый или в треугольниках . Порционный кусочек, удобно распаковывать. Яйца отвариваю вечером, оставляю в прохладном месте, чищу непосредственно перед употреблением.
И обязательно берите с собой питьевую воду!
Если привала на приготовление пищи не планируется — обязательно берите с собой термос с горячим чаем или кофе!
Необходимый набор посуды — вилка/ложка, пластиковые/металлические (если пластик, то не одноразовые) чашка и тарелка, компактный нож, можно складной, небольшая кастрюля или котелок, если вы планируете останавливаться на продолжительный привал. Бумажные или влажные салфетки и обязательно зубочистки. Для вашего удобства все это желательно упаковать в один контейнер или походную сумку, рюкзак
Все бытовые отходы накопившиеся в течения дня (фантики от конфет, плёнки и фольга от сыра и колбасы, яичная скорлупа, салфетки и т.д) собираем в одноразовый пакет и вечером сжигаем в костре!
Друзья, если у вас есть свои варианты, то я охотно дополню или пересмотрю свой список. Более того, вы можете своими идеями помочь всем читателем. Оставляйте комментарии и не стесняйтесь делиться своими мыслями со всеми.
4 комментария на «“Что взять из еды в поход на 1 день? Наш многолетний опыт.”»
Наташ, Костя, а можно еще сгущенку в бутылочках и какое-нибудь печенье к чаю/кофе или сухарики. Больше и добавить нечего, настолько у вас всё предусмотрено. Ну и лекарства какие-нибудь первой необходимости. Желаю вам удачи в путешествиях!😊
Ильгиза, Добрый день! Точно, можно ещё добавить в наш список сгущённое молоко! Спасибо за вкусное предложение!
А кружка? Забыли.
Внесу свои 5 копеек.
Часто езжу в командировки, проблемы с питанием/ нехваткой времкни близки или аналогичны.
Сахар, чай в пакетах, кофе с собой в пластиковом контейнере.
Готовлю обычно на неделю, времени нет на готовку. В холодильник, потом разогревать. Но это я. Вам смысла нет. Конечно, рыба/грибы свежепойманнные/свежесобранные/соленые
Добрый день! Конечно же не забыли, в статье написано немного по-другому. Вместо слова – кружка. использовали термин – чашка.